番茄龙利鱼

番茄龙利鱼

番茄龙利鱼的做法说明

番茄富含维生素,鱼肉也是营养丰富,这是一道老少皆宜的菜,在家很受欢迎,吃完鱼还可以用汁泡饭。

番茄龙利鱼的食材和调料

龙利鱼600g
番茄3个
料酒适量
适量
适量
淀粉适量
适量
番茄酱适量
适量
胡椒粉少许

番茄龙利鱼的做法与步骤

  1. 第1步.

    龙利鱼切片,用盐、料酒、淀粉、胡椒粉、姜片腌鱼片大约半小时

    番茄龙利鱼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    番茄剥皮,一个切丁,两个切块

    番茄龙利鱼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    蒜切片或者弄成蒜末,姜切片或者弄成姜末

    番茄龙利鱼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    锅里倒油,油热之后将蒜片(蒜末)、姜片(姜末),番茄丁放入翻炒,炒到番茄变软。然后加水、番茄酱、番茄块熬煮,我喜欢煮稍微久一点,这样番茄软软的,加入适量的盐调味。

    番茄龙利鱼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    加入鱼片,煮五分钟左右

    番茄龙利鱼的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    出锅撒一点绿绿的葱

    番茄龙利鱼的做法步骤 第6步

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