清蒸鳕鱼

清蒸鳕鱼

清蒸鳕鱼的做法说明

健脑食谱。

清蒸鳕鱼的食材和调料

鳕鱼块150克。
2片
一段
白砂2克
蒸鱼豉油15毫升
橄榄油10毫升

清蒸鳕鱼的做法与步骤

  1. 1.

    鳕鱼洗净沥水。大葱和鲜姜洗净切丝,备用。

  2. 2.

    将少量葱丝和姜丝,放在盘底。鳕鱼块放在上面。入蒸锅,真挚鳕鱼成熟。取出鳕鱼,盛到另一个盘子里。

  3. 3.

    小火烧热锅中的橄榄油。放入葱丝和姜丝煸香。加入蒸鱼豉油和白砂糖,拌匀离火,趁热浇在鳕鱼上即可。

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