土豆饼

土豆饼的做法与步骤
- 1.
1、小土豆去皮洗净沥水蒸熟起锅;
- 2.
2、再用刀面拍扁,用保鲜膜包住拍可以保持其完整性;
- 3.
3、锅烧热
- 4.
4、放少的一层油,下土豆饼
- 5.
5、小火煎成两面金黄;
- 6.
6、最后撒上一点点的葱花即可。
小贴士
营养提示:我们知道,土豆淀粉含量丰富,淀粉颗粒大,易于被人体所消化。还含有矿质元素和大量的膳食纤维。有延缓衰老、护肤美容的作用,孕期准妈妈可以自己在家动手做一下,让土豆也可以美味起来。

1、小土豆去皮洗净沥水蒸熟起锅;
2、再用刀面拍扁,用保鲜膜包住拍可以保持其完整性;
3、锅烧热
4、放少的一层油,下土豆饼
5、小火煎成两面金黄;
6、最后撒上一点点的葱花即可。
营养提示:我们知道,土豆淀粉含量丰富,淀粉颗粒大,易于被人体所消化。还含有矿质元素和大量的膳食纤维。有延缓衰老、护肤美容的作用,孕期准妈妈可以自己在家动手做一下,让土豆也可以美味起来。