爆浆鸡块

爆浆鸡块

爆浆鸡块的做法说明

自己做烤鸡块,无油更健康,添加了芝士更加美味~
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~烤箱温度200℃,预热10min,烤20min左右

爆浆鸡块的食材和调料

胸肉一块
料酒少许
奥尔良腌料适量
芝士片适量
鸡蛋一个
玉米淀粉适量
面包糠适量

爆浆鸡块的做法与步骤

  1. 1.

    将鸡胸肉切1cm厚,跟肯德基的鸡块一样大小,中间横切一刀

  2. 2.

    将切好的鸡块放料酒、腌料,腌制一晚上

  3. 3.

    将芝士片平均分成八块,这样切“卅”,芝士片最好比鸡块小一大圈,要不到时候烤完都溢出来了

  4. 4.

    把芝士片放入鸡块中间

  5. 5.

    鸡块按淀粉、鸡蛋液、面包糠的顺序裹上,然后放在烤盘上

  6. 6.

    烤箱200℃,预热10min,烤20min即可,晾一会儿更好吃~

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