西蓝花洗净掰成小块,用沸水焯一下
猪肉切片用酱油料酒腌制下,大葱切片
热锅放油放大葱,加入切好的猪肉翻炒,炒熟后放入西蓝花,翻炒几下,放入食盐
完成了
西蓝花可以少炒一会儿,不然容易碎
西蓝花鲜鱿鱼拌杏仁西蓝花牛肉泥烤素香排西蓝花配罗勒油汁腊肠西蓝花一棵西蓝花做两道菜豆角炒肉,不知名豆子炒肉~长豇豆么?还是就是豆角炒肉炒肉末的菜(云南酸菜炒肉末&杏鲍菇炒肉末)西蓝花炒肉西蓝花炒肉片