红烧羊肉

红烧羊肉

红烧羊肉的食材和调料

羊腿肉/羊排250g
白萝卜200g
料酒3勺
橘皮适量
辣椒5根
茂文花椒10粒
山奈3颗
八角6颗
4颗
香叶5片
桂皮2片
生抽3勺
老抽半勺
郫县豆瓣1勺
适量
味精适量
白胡椒粉适量
孜然适量
香菜适量
芝麻适量

红烧羊肉的做法与步骤

  1. 1.

    焯水。羊肉切块,水开后加入橘皮、萝卜皮、2勺料酒,下备好的羊肉大火焯水除味除血。

  2. 2.

    炒肉。热锅后加入适量的油,待油温升高后把刚焯好的羊肉倒入锅中翻炒,并加入冰糖。

  3. 3.

    炒香。肉色炒至泛黄后加入山奈、八角、桂皮、香叶、干辣椒、花椒和一小勺料酒继续翻炒5分钟。

  4. 4.

    炒豆瓣酱。将肉推至锅边,利用锅里的油炒豆瓣,至油色鲜红。再将锅边的羊肉一起翻炒,此时可加入生抽。

  5. 5.

    炖。羊肉炒好后加入开水,水要没过羊肉,待水开后加入老抽和盐,转小火盖上锅盖炖煮20~30分钟。

  6. 6.

    起锅。大火翻炒收汁,加入白胡椒粉、孜然、味精。装盘后撒上芝麻、香菜即可。

小贴士

如果是带皮羊肉炖煮时间可加长。

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