腊八粥

腊八粥

足足爱睡觉也爱下厨房

腊八粥的食材和调料

米：糙米、江米、红米、藜麦
豆：红豆、赤豆、绿豆、黄豆、黑豆、白扁豆、鹰嘴豆、芸豆、薏仁
干果：核桃、栗子、花生、莲子、芡实、
粥果：葡萄干、枣、枸杞
菌：银耳

腊八粥的做法与步骤

第1步.
栗子泡盐水
第2步.
取整粒从根部切，取半粒从中间切。泡过的🌰皮随手就能剥掉。
第3步.
核桃🌰类的基本同理，这里就是个示例
第4步.
腊八这天要早早的起来熬粥的，最早的炊烟预示最好的一年。还是要图个吉利的

小贴士

1，粥里添了银耳，减了米豆总量，还能满足粘稠度。减重也要好好吃饭。
2，银耳要趁干的时候弄碎再泡水，比泡完了撕朵来得省事。

相关分类

猜你喜欢的菜谱

腊八粥～预热腊八节腊八粥，腊八祝【腊八粥】-过了腊八就是年腊八喝腊八粥～腊八粥＆腊八蒜腊八节：腊八粥（咸）腊八粥&腊八蒜腊八节——多料升级版腊八粥腊八粥：有肉的腊八粥！

美食资讯

随便看看其他菜谱

腊八粥相关菜谱大全