養胃紅棗小米粥

養胃紅棗小米粥的做法与步骤

1. 第1步.

   50g小米洗淨，放入砂鍋中。

   
2. 第2步.

   加入三碗水煮沸，依次加入紅棗，枸杞，冰糖，山藥。

   
3. 第3步.

   中火熬煮二十分鐘左右就可以了。

   
4. 第4步.

   剛好煮出兩碗粥。如果喜歡吃雞蛋，可以在煮十五分鐘的時候打兩個雞蛋。一頓豐富的二人早餐就準備好了。