奥尔良鸡翅

奥尔良鸡翅的做法说明
其实煎鸡翅比炸的更好吃哦,而且油还很少,热量低一点
奥尔良鸡翅的做法与步骤
- 第1步.
鸡翅洗干净后用牛排叉在两面都戳戳戳,然后把奥尔良腌料混合水调好

- 第2步.
控干鸡翅的水份之后,倒入调料腌制,最少4小时,过夜更好,放进玻璃保鲜饭盒冷藏室过夜,如果可以中间翻动一下会更好哒

- 第3步.
不粘锅放一点点油,小火慢慢煎熟鸡翅,味道棒棒哒


其实煎鸡翅比炸的更好吃哦,而且油还很少,热量低一点
鸡翅洗干净后用牛排叉在两面都戳戳戳,然后把奥尔良腌料混合水调好

控干鸡翅的水份之后,倒入调料腌制,最少4小时,过夜更好,放进玻璃保鲜饭盒冷藏室过夜,如果可以中间翻动一下会更好哒

不粘锅放一点点油,小火慢慢煎熟鸡翅,味道棒棒哒
