沙虫用剪刀剪开，肚子洗干净备用
长的很像蚯蚓，吃起来呱呱的响
热锅放少许油，放入姜片和芹菜段翻炒片刻加沙虫段
加入2碗清水煮开后转小火在煮2分钟加盐调味
沙虫肉丝冬瓜汤沙虫干奶白底汤干煸沙虫沙虫瑶柱鸡肉粥沙虫干瘦肉汤鳐柱沙虫粥（焖烧锅版）沙虫核桃炖猪腰香菇干贝沙虫排骨粥淮山猪骨煲沙虫
