蔬菜溶豆

蔬菜溶豆的做法与步骤

1. 第1步.

   甘蓝或者西兰花焯水或者热水烫一下，放入搅拌机少加点水打成泥，然后过滤掉水分，让菜泥干一点。

   
2. 第2步.

   奶粉，淀粉，菜泥放一起搅拌均匀。蛋白加糖打发，晃动蛋白容器，蛋白不滑动就可以了。

   
3. 第3步.

   将打发的蛋白倒入搅拌好的菜泥中，上下翻拌均匀，装入裱花袋挤花

   
4. 第4步.

   烤箱120度预热五分钟，放入挤好的烤半个小时。烤箱不同，具体时间自己掌握

   
5. 第5步.

   密封装罐