红枣水

红枣水

红枣水的做法说明

来m之后饮用,简单易做又补血美容,对女生很不错哦!但是来m的时候一定记得不要喝!个人感到燥热、喉咙痛之类的也不要喝哦~

红枣水的食材和调料

红枣(一人份)15-16粒
红枣(二人份)30粒
(一人份)2碗煲成1碗
(二人份)3碗煲成2碗

红枣水的做法与步骤

  1. 第1步.

    我这次煲一人份的,放了15粒红枣

    红枣水的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    红枣需要手工去核,但是千万别带外面已经去好核的红枣!去核之后用水冲下,再放到煲里面煲。

    红枣水的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    大火煲滚,然后小火煲两三分钟,然后用勺子压一下红枣,令它出味些,然后小火继续煲大约10分钟吧,看个人家里的炉囖。

    红枣水的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    建议: 一人份的话就2碗水煲成1碗水。 二人份的话就3碗水煲成2碗水。

    红枣水的做法步骤 第4步

小贴士

另外可以自己添加鸡蛋一起煮。生鸡蛋连冻水和红枣一起放进去煲就可以了。

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