排骨冷水下锅，焯出血末，捞出备用
砂锅内倒入水，将配料表里食材放入，大火烧开，小火炖煮1小时
排骨烧至脱骨，放入适量盐调味
我选的是老椰子的肉，如果椰子味道不够，可以放着椰子汁，
巧取椰肉椰肉牛蒡淮山丝瓜排骨汤芒果椰肉芋圆西米露椰肉炖排骨椰肉煲鸡汤Vitamix 之夏日椰肉椰汁汁椰肉排骨汤新鲜生椰肉小食喝椰汁也要吃椰肉
