先把辣椒放油里炒，然后可以放一点水，快熟发调味料，OK
可以用刨丝的刨丝比较快
胡萝卜丝爆炒羊肉丝洋葱胡萝卜丝炒羊肉胡萝卜丝笋片清炒胡萝卜丝粉蒸胡萝卜丝胡萝卜丝炒青蒜青蒜胡萝卜丝白萝卜丝炒胡萝卜丝土豆胡萝卜丝饼（不爱吃胡萝卜的人福利）
