我的麦吉D7

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我的麦吉D7的食材和调料

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我的麦吉D7的做法与步骤

  1. 第1步.

    空腹:一杯芹菜汁 早餐:半个三文鱼头➕一碗冬瓜木耳汤➕一个鸭蛋➕炒圆白菜

    我的麦吉D7的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    午餐: 炒圆白菜➕煎鸡翅

    我的麦吉D7的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    晚餐: 牛肉 拷大虾 清炒菠菜 蘑菇炒蒜苗 凉拌木耳 蔬菜汤

    我的麦吉D7的做法步骤 第3步

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