烤箱版孜然烤鱼

烤箱版孜然烤鱼

烤箱版孜然烤鱼的食材和调料

鳕鱼2-3条
适量(腌制去腥味)
料酒适量
辣椒根据自己口味添加
孜然适量
食用油无味的色拉油
食盐少许
蚝油少许
白胡椒面少许

烤箱版孜然烤鱼的做法与步骤

  1. 1.

    腌制鳕鱼 用刀在鱼身划刀口。放料酒和葱姜腌制1小时左右。

  2. 第2步.

    腌制好的鱼 在鱼的正反面各撒上油、白胡椒面、盐、孜然、蚝油、辣椒面。烤箱预热上下层220度5分钟。

    烤箱版孜然烤鱼的做法步骤 第2步
  3. 3.

    烤盘上铺锡纸,鱼放在烤盘上放里面上下层烤半小时。烤好以后把烤盘里的水倒出来再把鱼翻面,把烤箱调整到上层220度再烤10分钟。

  4. 第4步.

    烤出来的烤鱼觉得味道淡就可以继续撒料。自我感觉料放的多味道更足。

    烤箱版孜然烤鱼的做法步骤 第4步

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