山药胡萝卜蛋卷

山药胡萝卜蛋卷

山药胡萝卜蛋卷的做法说明

健康美味又漂亮,菜乎?甜点乎?好次呀!

山药胡萝卜蛋卷的食材和调料

胡萝卜1根
山药半根
红薯半根
一点点
鸡蛋2个

山药胡萝卜蛋卷的做法与步骤

  1. 第1步.

    又没拍步骤图。第一步是胡萝卜和山药分别蒸熟碾成泥,胡萝卜保持甜味即可,山药里加一点盐即可。趁放凉时煎无油鸡蛋皮。

    山药胡萝卜蛋卷的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    胡萝卜与鸡蛋的营养关系不言而喻。山药纯白可以搭档红薯,都是淀粉偏多主食,有幸福的绵密口感。卷好切寿司卷。

    山药胡萝卜蛋卷的做法步骤 第2步

小贴士

喜欢甜点型就放点木糖醇,喜欢鲜咸的可以随意蘸料,主要健康是第一位的,看起来很有食欲吧!

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