蜜汁肋排

蜜汁肋排

蜜汁肋排的做法说明

爱吃肉的又有口福了,这道菜真的是好吃的骨头里,每次烧这道菜,还没等饭吃完,就已经盆子见底了。

蜜汁肋排的食材和调料

猪肋骨3根
40克
适量
生抽,老抽,料酒,白芝麻适量

蜜汁肋排的做法与步骤

  1. 第1步.

    猪肋排买的时候就让卖肉的帮你把一根肋条平均切成3块,回来洗干净后,和冷水一起放锅里煮,水开后,煮1分钟,取出

    蜜汁肋排的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    再洗干净,这样可以把猪肉上的脏东西和血水出干净

    蜜汁肋排的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    炒锅里油微热后,倒入冰糖,开中火,搅拌冰糖,一边用铲子可以把冰糖敲碎,让冰糖完全熔化,呈焦糖色

    蜜汁肋排的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    把猪肋骨倒下,开始炒糖色,这步很关键

    蜜汁肋排的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    等猪肋骨都上色后,加入葱姜继续翻炒出香味

    蜜汁肋排的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    加入1大勺(1tbsp)料酒,翻炒几下

    蜜汁肋排的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    加入2大勺(2tbsp)老抽,1大勺(1tbsp)生抽

    蜜汁肋排的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    加水刚刚没过肋骨,盖上锅盖,水开后,转小火慢炖

    蜜汁肋排的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    炖煮60分钟左右,用筷子去轻戳肋骨上的肉,若是可以很轻松的就戳进去,就说明肉已经酥了,这是就开大火,收汁

    蜜汁肋排的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    等到汁快收干,但不要完全收干,熄火,装盘,淋上汤汁,撒上白芝麻

    蜜汁肋排的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    这样一道蜜汁肋排就做好了,口水有没有留下来啊?

    蜜汁肋排的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

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    蜜汁肋排的做法步骤 第12步

小贴士

猪肋排提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。猪排排具有滋阴润燥、益精补血的功效;适宜于气血不足,阴虚纳差者;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。

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