滋补鸡汤
滋补鸡汤的做法与步骤
- 1.
老母鸡洗净，放入开水中，大火焯，大概2分钟。
- 2.
将鸡肉捞起，煮一锅新的开水重新将鸡肉放入，大火煮5分钟，随后倒入电饭煲，煲30分钟。
- 第3步.
电饭煲煲10分钟后放入玉米粒，煲30分钟后放入菠菜，葱和盐，大概3分钟后，菠菜煮熟即可。
- 第4步.
菠菜和老母鸡营养价值极高，此菜关键是前面煲鸡汤之前洗净鸡肉和焯水的部分，周末吃上一煲滋补的鸡汤，幸福感爆棚#
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