山药排骨汤

山药排骨汤

山药排骨汤的做法说明

功效:健脾润肺、厚肠胃、益肾、美白肌肤、能有效改善体质虚弱与消除疲劳。

山药排骨汤的食材和调料

排骨
山药
料酒

山药排骨汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    锅中加入冷水,把排骨切成寸段洗干净放入锅中。

    山药排骨汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    水开以后把上面的浮沫捞起。

    山药排骨汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    姜切片,葱洗净打结。

    山药排骨汤的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    把姜片、葱段、料酒放入排骨中用大火煮10分钟,加几滴醋(有利于钙的流出),在用小火炖1个小时。

    山药排骨汤的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    山药去皮洗净切成滚刀块。

    山药排骨汤的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    把山药放入砂锅中,加盐,在用小火炖20分钟左右。

    山药排骨汤的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    美味😊

    山药排骨汤的做法步骤 第7步

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