清蒸鱼

清蒸鱼

清蒸鱼的做法说明

任何鱼都可以清淡健康减肥必备。绝对没有一丝丝腥味～

清蒸鱼的食材和调料

鱼	任意
蚝油酱油料酒盐胡椒
葱姜蒜丝香菜

清蒸鱼的做法与步骤

第1步.
鱼背切开用盐抹匀 .里外都塞生姜葱大蒜.撒上料酒酱油蚝油黑胡椒五香粉姜粉腌制最少半小时
2.
放入锅中蒸十五分钟倒掉蒸出的水。再淋入酱油料酒蚝油食用油再蒸十分钟
第3步.
出锅前撒葱丝和香菜！完成！味道鲜美。完全没有任何腥味

小贴士

鱼表皮划开是为了腌制更入味～肚子里也要腌到哦

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