秘制百合童子鸡汤

秘制百合童子鸡汤的食材和调料
| 童子鸡 | 1只 |
| 莲藕 | 一节 |
| 生玉米 | 半根 |
| 柠檬/青柠 | 2-3片 |
| 香菇 | 4-5朵 |
| 百合 | 一盒 |
| 葱 | 适量 |
| 姜 | 适量 |
| 蒜 | 适量 |
| 花椒 | 适量 |
| 大料 | 适量 |
| 二锅头(蓝瓶的) | 一盖儿(酒瓶盖) |
| 冰糖 | 适量 |
| 大枣 | 4-5颗 |
| 枸杞 | 适量 |
| 生抽 | 适量 |
| 盐和鸡精 | 少许 |
| 香油 | 少许 |
秘制百合童子鸡汤的做法与步骤
- 第1步.
将童子鸡彻底清洗干净,凉干后掐头去尾,用一部分葱、姜、蒜、花椒、1颗大枣、1片柠檬塞进鸡肚子里,放置一旁腌制备用

- 第2步.
将所有调料准备好放置一旁备用,莲藕洗净切厚片,香菇泡在开水里备用

- 第3步.
将切好的莲藕过油,少油将葱姜蒜爆香倒入莲藕略微翻炒,不放任何调味料,关火备用

- 第4步.
将童子鸡放入压力锅,所有调料、泡好的香菇和过油的莲藕一同倒入

- 第5步.
倒入一盖儿二锅头 度数越高越好

- 第6步.
加开水莫过鸡肉,加生抽、少许盐、少许鸡精(不要用老抽颜色太深,不要用红烧酱油味道太浓,不要用海鲜酱油鸡是地上跑的味儿不对😄😄)

- 第7步.
每个压力锅不一样,我家的是调到鸡鸭焖炖,压力60,时间50分钟(时间长的好处是可以脱骨)。 如果没有压力锅砂锅、炒锅都可以,小火慢炖70分钟 出锅前滴入少许香油

小贴士
柠檬可以改成青柠,有降血糖的功效
放白酒有活血的保健作用,还可以去腥
百合含多种生物碱,具润肺止咳、清心安神,补中益气、清热利尿、健脾和胃的功用。百合用来做药膳,对失眠、神经衰弱的效果明显。














