鸡蛋牛油果沙拉
鸡蛋牛油果沙拉的做法说明
想让让宝贝长的壮壮的就必须多吃蛋白质。
鸡蛋牛油果沙拉就是满满的蛋白质没商量💪🏻。
鸡蛋牛油果沙拉的做法与步骤
- 第1步.
选择表皮发黑，最好捏起来软软的牛油果，比较成熟，适合拌沙拉。 牛油果用手去皮，再切两半，去核，留下的果肉切成丁丁。
- 第2步.
水煮鸡蛋，冷却后再剥皮、切丁丁。
- 第3步.
撒盐，撒拧出的黑胡椒末。
- 第4步.
搅拌后就可以吃啦！我的牛油果还没熟透，所以加了点沙拉搅拌，如果再软点就不用加沙拉了。
小贴士
牛油果号称蛋白质最高的水果，营养不言而喻，是替代沙拉酱的绝佳选择，可以让沙拉有清香，更可以降低沙拉中的脂肪含量。
