无聊可以尝试啊
土豆切小块 微波炉蒸熟 包保鲜膜哦
上述材料混合 我好像加了黑椒粉 不加更合适 ^_^
拌匀呀
可以开始凹造型辣^_^ 捏团呀 什么的
金枪鱼土豆泥沙拉（老美都说好的配方）金枪鱼土豆泥沙拉日式金枪鱼土豆泥沙拉金枪鱼牛油果泥三明治与金枪鱼牛油果泥三明治2.0金枪鱼土豆酱（6分钟快速土豆泥法）日式酱油炒饭重要的有几点：1.虾，加入适量盐、蛋清和淀粉，腌制10分钟。2.两颗蛋+一勺蛋黄酱，打散，搅拌均匀。3.饭，加入适量盐、葱花和白胡椒粉炒。之后在锅边缘留一个角倒入2勺酱油，待酱油变得粘稠时拌入米饭。4.加入先时炒的虾，炒蛋最后加入球生金枪鱼拌入土豆泥金枪鱼馅面包（柴鱼片遇上金枪鱼）低脂金枪鱼蛋黄酱（变着法子吃金枪鱼）
