木瓜炖雪蛤

木瓜炖雪蛤的做法与步骤

1. 第1步.

   将雪蛤放置盆中用冷水（忌用开水或温水）泡发12小时以上，至胀发，除去红黑筋膜，泡好之后，颜色雪白，膨大，松软而有弹性。

   
2. 第2步.

   将木瓜洗净去皮，切开挖去籽和瓤后，切成1厘米宽的方块状和雪蛤、冰糖一起入炖盅隔水炖一小时。

   
3. 第3步.

   又甜又滑嫩的木瓜炖雪蛤就可以美美的品尝了

   
4. 4.

   功效:健脾消食、抗疫抗癌、护肤美容！