香酥鹰嘴豆

香酥鹰嘴豆

香酥鹰嘴豆的做法说明

吃腻了水煮鹰嘴豆?那赶紧来试试这款香酥鹰嘴豆,跟着步骤做,味道绝对惊喜。

香酥鹰嘴豆的食材和调料

鹰嘴豆250g
现磨黑胡椒适量
适量
植物油适量

香酥鹰嘴豆的做法与步骤

  1. 1.

    鹰嘴豆加清水浸泡过夜。原则是气温高浸泡时间短气温低浸泡时间短,泡发胀大了就可以

  2. 2.

    将泡好的鹰嘴豆加水煮熟,约煮20分钟。

  3. 第3步.

    沥干水分晾凉密封后放冰箱冷冻12小时以上,这里我冷冻了两天

    香酥鹰嘴豆的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    烤箱预热220℃,将冷冻好的鹰嘴豆混合适量植物油、盐和现磨黑胡椒粉再铺在烤盘上,中下层烤约30分钟。中途需要拿烤盘出来摇晃一下翻面。烤到鹰嘴豆微微焦黄,冷却后吃起来不是糯而是酥的就烤好了。

    香酥鹰嘴豆的做法步骤 第4步

小贴士

1 必须经过水煮步骤,才会有酥酥的像吃饼干一样的口感,跳过这一步成品会硬。

2 长时间冷冻可以达到脱水的目的,跳过这一步成品会满脸皱纹。

3 这是黑胡椒味的,可以根据口味调整配方做成原味、香辣味、孜然味……

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