超简单南瓜燕麦粥

超简单南瓜燕麦粥

超简单南瓜燕麦粥的做法说明

秋冬进补,多吃粗粮保安康。
甜软的南瓜,柔滑的燕麦,再加上任何你喜欢的干果,成就你独一无二的秋日养生粥,小小一碗捧在手心,暖暖的。

超简单南瓜燕麦粥的食材和调料

南瓜一块
燕麦50-100克
葡萄干一把
红枣三颗

超简单南瓜燕麦粥的做法与步骤

  1. 1.

    南瓜切块儿放入炖盅。

  2. 2.

    燕麦倒入炖盅,加水没过材料即可。

  3. 3.

    炖盅设置快炖一小时。

  4. 4.

    时间到,然后用勺子按压搅拌均匀。

  5. 5.

    盛入小碗,撒上葡萄干和去核切片的红枣。

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