蔬菜海鲜粥

蔬菜海鲜粥的做法说明
给一周十个月的儿子做的,蔬菜海鲜粥,我既可以偷懒又可以让儿子多吃蔬菜!味道也是棒棒哒!胡萝卜里有脂溶性维生素,蔬菜含有各种维生素矿物质,大虾蛋白质充足,宝宝吃也很安全,深海虾无污染!
蔬菜海鲜粥的做法与步骤
- 第1步.
准备好所有材料

- 第2步.
热锅放油,先放胡萝卜丁炒出胡萝卜油,小火炒

- 第3步.
接着放入大虾块,炒到发白,放入葱花,菜心,玉米粒继续炒

- 第4步.
炒好后放入提前准备好的白米粥,放一点点盐调味,也可以倒两滴生抽

- 第5步.
煮一会儿,入味后,看粥变得有些稠就好了!出锅前放一滴香油,洒上香菜就ok了

- 第6步.
满满一盆,两个儿子都吃了!

小贴士
不需要什么技巧,没有添加剂,宝宝吃放心,而且还放儿子平时不吃的菜!煮完以后没有特别味道,儿子也吃不出来!
蔬菜什么都行,家里有什么用什么就行!














