营养健康粥

营养健康粥

营养健康粥的做法说明

胃不好,又嘴馋,试试这个吧~低脂健康又方便~

营养健康粥的食材和调料

大米20g
小米15g
火腿按喜好
玉米粒按喜好
青豆按喜好
胡萝卜按喜好
鸡蛋

营养健康粥的做法与步骤

  1. 1.

    多放水,先煮大米,煮至开花

  2. 2.

    然后加入小米,小火煮大概15分钟,至小米开花(鸡蛋洗干净,放入锅里就好)

  3. 第3步.

    加入火腿,玉米粒等,再煮三到五分钟即可

    营养健康粥的做法步骤 第3步

小贴士

如果觉得淡,可以加一些盐

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