清炖金丝燕
清炖金丝燕的做法说明
燕窝性平，不燥不寒所以适合的人群比较多。家里常备燕窝，可以润肺滋阴～尤其是现在空气雾霾严重，多喝燕窝可以保养肺部，同事还可以让肌肤美美的哦
个人喜欢金丝老燕做的巢，燕丝粗壮，炖后口感饱满，有韧性，不会像市面上销售的白燕口感偏薄，太软嫩～喝了快2年了，金丝燕老粉哈哈
清炖金丝燕的食材和调料
| 金丝疏盏 | 一盏 |
| 冰糖 | 少许 |
清炖金丝燕的做法与步骤
- 第1步.
需要凉开水或纯净水进行泡发
- 第2步.
金丝燕燕丝粗壮泡发时间需要久一些
- 第3步.
如果有小细毛，可以用镊子挑出
- 第4步.
快炖好的时候加入适量冰糖即可
- 第5步.
燕窝最好选择清晨或晚上睡前喝
