白灼秋葵

白灼秋葵的做法说明
推荐一个简单得不能再简单的快手菜、健康菜。秋葵的营养价值高,能帮助消化,又有美白作用。
白灼秋葵的食材和调料
| 秋葵 | 适量 |
| 蒜 | 切片 |
| 油 | 适量 |
| 酱油 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
白灼秋葵的做法与步骤
- 1.
烧开水,锅中放入一勺盐,放入秋葵,煮熟,取出,摆入盘中,淋上酱油。
- 第2步.
锅里放油,加入蒜,炒香。等油温稍冷,淋在秋葵上,即可。


推荐一个简单得不能再简单的快手菜、健康菜。秋葵的营养价值高,能帮助消化,又有美白作用。
| 秋葵 | 适量 |
| 蒜 | 切片 |
| 油 | 适量 |
| 酱油 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
烧开水,锅中放入一勺盐,放入秋葵,煮熟,取出,摆入盘中,淋上酱油。
锅里放油,加入蒜,炒香。等油温稍冷,淋在秋葵上,即可。
