红豆薏米莲子(糖)水

红豆薏米莲子(糖)水的做法说明
老妈的最爱~湿热的天气吃~
红豆薏米莲子(糖)水的做法与步骤
- 1.
准备材料。材料的量可以适当增减,但红豆和薏米的比例维持在 2:1;莲子以 0.5 的比例,或就放几颗都可以。
- 2.
将三者洗净(注意莲子掰开,去除莲心),在清水中浸泡半个小时
- 3.
将所有食材和清水一起放入电饭锅或压力锅中。清水与所有食材的体积比为 5:1
- 4.
压力锅:如果有煮豆类的功能,直接选择即可;若无,则选择煮杂粮模式,同时压力调到 6 档(满格 7 档)。
- 5.
电饭煲:煮两个半小时,煮好后保温两个小时。
小贴士
若是湿寒天气,可以不放油干炒薏米(祛除寒气),炒至黄色后,按上述步骤做。














