玉米汁——营养饮品

玉米汁——营养饮品

玉米汁——营养饮品的做法说明

自家种的玉米,非常好吃,玉米的功效就不用我多说了。想办法就用来做各式各样的菜,可以剥粒炒,切段煲汤,整条蒸煮做早餐,不剥衣烧烤,还有少不了今次要做香香甜甜的玉米汁啦!

玉米汁——营养饮品的食材和调料

玉米四条3斤
自行添加

玉米汁——营养饮品的做法与步骤

  1. 第1步.

    将玉米洗干净剥好或者切成一粒粒(挑选比较嫩的玉米比较甜)

    玉米汁——营养饮品的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    加水煲熟,水开后八分钟

    玉米汁——营养饮品的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    把煲过的玉米放进料理机打碎

    玉米汁——营养饮品的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    如果像我的料理机打的不够碎或者喜欢口感滑点的,就隔渣,完成后就可以根据自己的口味添加白糖

    玉米汁——营养饮品的做法步骤 第4步

小贴士

1.加水量决定出来的浓度
2.不能放得太久,容易变质

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