「暖暖蔬菜汤」

「暖暖蔬菜汤」的做法与步骤

1. 第1步.

   锅加热后放入一小块黄油

   
2. 第2步.

   油化开后加入蒜，煸黄出蒜香

   
3. 第3步.

   加入洋葱丁，炒香

   
4. 第4步.

   将洋葱丁拨至锅的一边留出空间加入胡萝卜丁煸炒

   
5. 第5步.

   加入番茄块，盖上锅盖焖到番茄汁流出（番茄可提前去皮，如果没有去掉到这步皮很好脱落了，夹出去就可以了）加入黑胡椒碎及普罗旺斯香草碎搅拌均匀

   
6. 第6步.

   木耳切丝、香菇切片放入锅中 之后加入适量水 把火调大烧开后转小火炖

   
7. 第7步.

   临出锅加黑胡椒碎、香草碎、白胡椒粉拌匀，最后可加入香葱或香芹碎

   
8. 第8步.

   喝的时候可以再加盐，无盐口感也很OK，天凉了的减脂良品