减脂培根豆腐

减脂培根豆腐的做法说明
口味清淡但是口感丰富,高蛋白低脂的健身餐
减脂培根豆腐的做法与步骤
- 1.
豆腐过水煮3分钟左右,控干用勺子捣碎装盘
- 2.
培根切细条,热锅放入煸油,至培根收缩变脆,过滤后撒到豆腐上
- 3.
剩下的调味料除黑胡椒外都搅拌在一起,根据自己口味就好,最后在菜上撒黑胡椒

口味清淡但是口感丰富,高蛋白低脂的健身餐
豆腐过水煮3分钟左右,控干用勺子捣碎装盘
培根切细条,热锅放入煸油,至培根收缩变脆,过滤后撒到豆腐上
剩下的调味料除黑胡椒外都搅拌在一起,根据自己口味就好,最后在菜上撒黑胡椒