蔬菜沙拉

蔬菜沙拉

蔬菜沙拉的做法说明

我是特别不爱吃蔬菜，为了自己的身体健康所以做了蔬菜沙拉，逼着自己吃，没想到吃起来没有那么讨厌

蔬菜沙拉的食材和调料

火腿	60g
鸡蛋	1个
生菜	适量
紫甘蓝	小半颗
西兰花	半颗
胡萝卜	半根
黄瓜	半根
千岛酱	40g

蔬菜沙拉的做法与步骤

第1步.
生菜紫甘蓝切好放在碗下面西兰花，胡萝卜，火腿下沸水煮熟，沸水里放点盐鸡蛋炒一下，可以加点牛奶，用筷子炒拌最后摆盘，放千岛酱就好啦~ 单吃蔬菜可能会吃不下去，放了火腿跟鸡蛋之后超级超级香~一下子可以吃一盘少量酱不会胖的~啦拉拉啦啦啦啦吃的愉快~

小贴士

煮西兰花一定要放着盐~色泽会好看~

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