焖酥鱼

焖酥鱼

焖酥鱼的做法说明

这道焖酥鱼,用的是家中冰箱里存的两条鲫鱼。本来,董先生想吃鱼头泡饼,不过,家中没有胖头鱼,加上最近正在各种断舍离加收纳整理,于是,就做了焖酥鱼泡饼。这鱼还真是味道鲜美,营养丰富。尤其补钙和蛋白质。用焖鱼汤来泡饼也别有风味呢!

焖酥鱼的食材和调料

鲫鱼两条
香料:、八角花椒、香叶
调料:味极鲜、蚝油、醋料酒、郫县豆瓣

焖酥鱼的做法与步骤

  1. 第1步.

    鲫鱼洗净,去除表面水份

    焖酥鱼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    备好香料

    焖酥鱼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    味极鲜1勺,陈醋两勺,蚝油1勺,调汁

    焖酥鱼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    锅中放油,煸香葱姜蒜,大料,花椒,放郫县豆瓣煸炒

    焖酥鱼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    放鱼煸一下,翻面煸

    焖酥鱼的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    倒入开水,咕咚一会儿。

    焖酥鱼的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    放入电高压锅内,半至一小时,出锅。

    焖酥鱼的做法步骤 第7步

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