油爆上海青

油爆上海青

油爆上海青的食材和调料

上海青200g
朝天红椒5个
一小碗
一茶匙

油爆上海青的做法与步骤

  1. 第1步.

    上海青洗净控干水分,朝天红椒切成丝备用!

    油爆上海青的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    锅中倒入食用油半勺,加热,待油温五十度左右下去朝天红椒!

    油爆上海青的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    待炸出红椒香味后倒入上海青,应把根部放入油中煸炒,翻炒过程中可用锅铲将上海青根部切开利于入味!放入盐等佐料翻炒!还是以根部的煸炒为主!

    油爆上海青的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    煸炒到根部有白色脱皮现象即可出锅食用!

    油爆上海青的做法步骤 第4步

小贴士

油爆上海青所用佐料只有油、盐和朝天红椒,可以根据个人口味加入葱姜蒜煸香再爆炒上海青!煸炒根部的同时可将根部用锅铲沿着纹理从中间将其切开以便入味!

美食资讯

油爆上海青相关菜谱大全