靑瓜飞水
鲜鱿洗净切好飞水
起镬先爆香姜落青瓜落味上碟，再爆葱加鱿鱼，放在青瓜面
鸡腿菇炒鲜鱿爆炒鲜鱿双菇ok汁炒鲜虾西兰花炒鲜贝腊肉炒鲜笋青瓜雪梨汁（青瓜梨子蜂蜜面膜）搅拌青瓜（拍青瓜）青瓜炒鲜鱿凉拌青瓜「拍青瓜」
