活虾时剥下虾仁，打入一个鸡蛋搅拌均匀，锅内少量油加热，倒入鸡蛋虾仁翻炒，鸡蛋炒的碎碎的
加入焯烫过的西兰花，加入适量盐，一点点水进行翻炒、装盘
老西兰花做的蒜蓉西兰花，好吃的哈蒜蓉西兰花（白灼西兰花）西兰花鸡蛋炒虾仁老西兰花做的蒜蓉西兰花，好吃的哈虾仁炒西兰花再炒鸡蛋面虾仁西兰花豆腐鸡蛋羹小米南瓜粥、西兰花炒鲜虾仁、鸡蛋、柚子2017.10.25/06:57早餐虾仁芹菜炒鸡蛋/蒜薹虾仁炒鸡蛋（虾仁晶莹剔透q弹的窍门）低脂减肥营养鸡胸肉白萝卜虾仁西兰花鸡蛋汤
