藏红花鲜蔬汤
藏红花鲜蔬汤的做法说明
❣❣藏红花是珍贵的中药材，味道独特，具有强大的生理活性，女生常吃还能改善肤色淡斑养颜。我用的是伊朗产的藏红花。
🍲🍲芹菜和紫洋葱香味强烈，白菜水煮后口感柔软，纤维丰富，红枣增加甜味。
一款不需要肉也能做出鲜香浓郁滋味的蔬菜汤，而且只需十五分钟😉
健康低脂，味美简单🎉
藏红花鲜蔬汤的做法与步骤
- 第1步.
芹菜茎两根，紫洋葱两瓣，白菜适量
- 第2步.
芹菜洋葱切粒，白菜洗净切细
- 第3步.
热油下锅先炒香芹菜和洋葱，盐调味，这时已经非常香了
- 第4步.
下白菜，略炒加水，水没菜面
- 第5步.
大火煮开后，红枣切丝，香油下锅，转中火保持滚的状态，红枣能带来汤底甜味，丰富味道。
- 第6步.
下藏红花适量，盖盖继续煮10分钟即可
- 第7步.
起锅撒葱花几颗🎉汤底鲜香，白菜柔软饱吸汤汁，健康又饱腹。
