鲍鱼意式焗饭

鲍鱼意式焗饭

鲍鱼意式焗饭的做法说明

用低脂肪牛奶代替鲜奶油制作的焗饭,富含丰富的蛋白质、维他命和无机物,放入适量的鲍鱼正为合适

鲍鱼意式焗饭的食材和调料

米饭100g
鲍鱼2只(约100g)
口蘑1个
50g
一小把
橄榄油小杯
适量
清酒小杯

鲍鱼意式焗饭的做法与步骤

  1. 第1步.

    蘑菇去除根部,十字刀法四等分切割。均匀切分为0.5厘米厚的片

    鲍鱼意式焗饭的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    洋葱切为0.5cm左右的小末,香葱切小段

    鲍鱼意式焗饭的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    鲍鱼处理后切片厚度约为0.5cm左右,

    鲍鱼意式焗饭的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    在深口平底锅上倒入橄榄油,加入蒜泥和洋葱末,中火翻炒1分钟后加入口蘑继续翻炒一分钟左右

    鲍鱼意式焗饭的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    接着加入鲍鱼和清酒翻炒一分钟,倒入玄米饭和鲜奶,大火3分钟收汁

    鲍鱼意式焗饭的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    盛盘撒上葱花即可

    鲍鱼意式焗饭的做法步骤 第6步

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