lily7月29日的便当🍱

lily7月29日的便当🍱

lily7月29日的便当🍱的食材和调料

玉米
西兰花
胸肉

lily7月29日的便当🍱的做法与步骤

  1. 1.

    玉米煮熟装盒

  2. 2.

    西兰花焯水,加盐 酱油拌匀装盒

  3. 3.

    鸡胸肉加料酒 盐腌制,放平底锅中煎熟装盒即可

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