super减脂餐椰浆吐司
super减脂餐椰浆吐司的做法说明
奶酪芝士虽然美味
但是热量也是相当的高
早餐甜党是不是就没有选择了呢
除了这些高热量，还有椰浆可以选择哦
100g椰浆只有180大卡左右的热量
搭配上烤的焦焦的吐司和新鲜水果
一顿甜蜜蜜早餐就做好啦
super减脂餐椰浆吐司的做法与步骤
- 第1步.
准备食材
- 第2步.
吐司在平底锅上烤香，喜欢焦脆口感的可以多烤一会
- 第3步.
水果处理干净
- 第4步.
椰浆搅匀，涂抹在烤好的吐司片上面
- 第5步.
再把水果摆好，一顿低卡甜蜜的早餐就新鲜出炉了
小贴士
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