烤南瓜沙拉

烤南瓜沙拉的做法说明
减肥期间,少油少盐少沙拉酱的选择。南瓜烤过后水分挥发了大部分,口感变得更清爽更清香。其它材料就是冰箱里有什么蔬菜都切吧切吧放进去啦~
烤南瓜沙拉的做法与步骤
- 1.
把南瓜切小块,放烤盘上撒少许盐,刷少许橄榄油或融化的黄油。放烤箱200度15分钟左右。
- 2.
将西兰花和大火腿焯水。
- 3.
将切好的红黄椒,圣女果,及其他所有材料放在一起。加入少许料汁(由红酒醋,少许橄榄油及黑胡椒调制而成)

减肥期间,少油少盐少沙拉酱的选择。南瓜烤过后水分挥发了大部分,口感变得更清爽更清香。其它材料就是冰箱里有什么蔬菜都切吧切吧放进去啦~
把南瓜切小块,放烤盘上撒少许盐,刷少许橄榄油或融化的黄油。放烤箱200度15分钟左右。
将西兰花和大火腿焯水。
将切好的红黄椒,圣女果,及其他所有材料放在一起。加入少许料汁(由红酒醋,少许橄榄油及黑胡椒调制而成)