鸡胸肉蔬菜沙拉

鸡胸肉蔬菜沙拉的做法与步骤
- 1.
黄瓜洗干净,切片,铺在盘子最底下。 生菜洗干净,撕小片铺在黄瓜上,倒上酱汁,再铺一层生菜。
- 2.
圣女果洗干净,摘掉头上的草,切对半,装盘,装在盘子边上,怎么美怎么装。
- 3.
鸡胸肉洗干净,切片,放入沸水中煮熟。 煮熟后用冷水过滤两遍,方便手撕肉。
- 第4步.
撕完鸡胸肉,铺在生菜最上面,再次淋上酱汁,就完工了!

小贴士
不用腌制鸡胸肉,减肥不适合加各种调料,原汁原味最好。
没有焙煎芝麻酱汁可以换成千岛酱,但是味道没芝麻酱汁好吃。

黄瓜洗干净,切片,铺在盘子最底下。 生菜洗干净,撕小片铺在黄瓜上,倒上酱汁,再铺一层生菜。
圣女果洗干净,摘掉头上的草,切对半,装盘,装在盘子边上,怎么美怎么装。
鸡胸肉洗干净,切片,放入沸水中煮熟。 煮熟后用冷水过滤两遍,方便手撕肉。
撕完鸡胸肉,铺在生菜最上面,再次淋上酱汁,就完工了!

不用腌制鸡胸肉,减肥不适合加各种调料,原汁原味最好。
没有焙煎芝麻酱汁可以换成千岛酱,但是味道没芝麻酱汁好吃。