滋味焖南瓜

滋味焖南瓜

滋味焖南瓜的做法说明

此道菜是我们老家开平夏天很爱做的家常菜!小时候,自己家种了绿皮的南瓜,嫩嫩的,连皮一起吃,味道鲜!

滋味焖南瓜的食材和调料

南瓜适量
红萝卜适量(装饰颜色,可给可不给)
阳江豆豉适量(这味道是重点)
适量(给豆豉一起美味)
肉丸适量(可不给肉或者换成排骨
适量
生抽适量(美极鲜比较鲜甜)
适量

滋味焖南瓜的做法与步骤

  1. 1.

    把南瓜、红萝卜和肉丸洗干净,南瓜切小块,红萝卜切圆片备用

  2. 2.

    豆豉剁碎,和蒜蓉一起拌均匀,备用

  3. 3.

    预热锅2分钟,放入油适量,再放入豆豉蒜蓉炒出香味(1分钟左右就可以)

  4. 第4步.

    再放入南瓜、红萝卜、肉丸一起炒,炒均匀后,放入生抽,继续炒3分钟左右,加入适量水(接近没过南瓜面即可),盖锅盖焖,煮开后转小火焖10分钟即可享吃了😁

    滋味焖南瓜的做法步骤 第4步

小贴士

1.南瓜是买绿皮的嫩瓜
2.不爱肉丸可换排骨,或者不给
3.煮至微微有点汁是最好的
4.夏天很开胃的菜,希望大家喜欢

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