黄骨鱼/昂刺闷酸笋

黄骨鱼/昂刺闷酸笋

黄骨鱼/昂刺闷酸笋的做法说明

酸笋焖鱼是奶奶的经典菜系,不过奶奶用的是草鱼破开切段烧。
特别想吃,就网购了酸笋,但是没买到草鱼,就买了三条昂刺。嘻嘻。味道也很赞

黄骨鱼/昂刺闷酸笋的食材和调料

酸笋随意酸豆角几根
辣椒几颗昂刺三条
蚝油一点
生抽(味事达味极鲜)

黄骨鱼/昂刺闷酸笋的做法与步骤

  1. 第1步.

    锅烧热,捞酸笋进去烧干水,再倒入油,炒酸笋油可以放多些。 再加入酸豆角和蒜辣椒加一点生抽翻炒。 炒干盛出。

    黄骨鱼/昂刺闷酸笋的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    黄骨鱼/昂刺鱼处理干净 锅里放油烧热,倒入:生姜、葱段、蒜米。略炒 把黄骨鱼放下去小火煎。

    黄骨鱼/昂刺闷酸笋的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    煎双面

    黄骨鱼/昂刺闷酸笋的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    再把炒好的酸笋倒入锅内。(全程小火)让他们焖一小会

    黄骨鱼/昂刺闷酸笋的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    生抽+一点点蚝油调好

    黄骨鱼/昂刺闷酸笋的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    调好的酱油淋上,我把酸笋的酸水也撒进去咯。 盖上盖子慢慢闷。也没看几分钟,我是清炒了一个苦瓜的时间,中间就翻了一次。 出锅,撒香菜。非常费米饭!家的味道啊。老公也说好吃!

    黄骨鱼/昂刺闷酸笋的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    出锅啦!

    黄骨鱼/昂刺闷酸笋的做法步骤 第7步

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