秋葵炒肉
秋葵炒肉的做法与步骤
- 1.
烧水 秋葵洗去上面的毛，切去头尾备用。
- 2.
水开后加少许盐和油，秋葵加入煮3分钟左右，捞出过冷水。
- 3.
锅里加入油，姜蒜沫，炒好的肉末，玉米粒，耗油，炒出香味，将放冷的秋葵切成小段，加入一起混合炒，加盐完成
小贴士
玉米粒:将玉米棒切两段，用筷子将玉米棒中间捅烂，竖着切成两半，再一排排的剥下。
烧水 秋葵洗去上面的毛，切去头尾备用。
水开后加少许盐和油，秋葵加入煮3分钟左右，捞出过冷水。
锅里加入油，姜蒜沫，炒好的肉末，玉米粒，耗油，炒出香味，将放冷的秋葵切成小段，加入一起混合炒，加盐完成
玉米粒:将玉米棒切两段，用筷子将玉米棒中间捅烂，竖着切成两半，再一排排的剥下。
