苦瓜洗净切小段,挖去瓜瓤。小果丹皮切两半和苦瓜段一样高
果丹皮重新卷实成了,放去切好的苦瓜里。盖上保鲜膜放到冰箱里冷藏2~4个小时。拿出来就可以吃了。
冷藏后的苦瓜已经没有苦味了。和果丹皮放在一起可以解暑去火
冰镇黄桃罐头狼牙土豆特色凉拌茄子蜜汁蒜香烤鸡翅蒜蓉炒生菜自制鸡蛋面烧茄子咖喱牛腩煲冻葡萄